
opciones de membresía
Que Incluye
- Rutina Personalizada
- Plan de Comidas Personalizado
- Videos de paso a paso
- Lista de compras con Lista descargable
- Poder sustituir alimentos que no te gustan o que te generan algún tipo de Alergias.
- Registro de Ejercicios
- Registro de Progreso
¡Bienvenido!
Si estás buscando un cambio físico y mental que te permita alcanzar tus objetivos de salud y bienestar, estás en el lugar adecuado. Permíteme presentarme, soy Rodrigo Muñoz, y mi pasión es ayudar a hombres y mujeres de entre 18 y 55 años, especialmente aquellos en el rango de 25 a 40 años, a transformar sus vidas a través del fitness y hábitos saludables.
¿Qué tipo de audiencia suelo entrenar? Mi enfoque se dirige a aquellos que buscan un cambio real pero sin metas extremas. Quiero que el proceso de transformación parezca fácil y alcanzable, atrayendo así a una audiencia diversa y motivada.
Como entrenador, mi "porqué" proviene de una vida dedicada al deporte desde los 6 años. El fitness se ha convertido en parte de mi ser y mi estilo de vida. He recorrido diferentes disciplinas y ganado competencias, pero también he experimentado los desafíos y distracciones que llegan en la adolescencia. Descubrí que el equilibrio y la constancia son fundamentales para mantener una vida saludable sin renunciar a la diversión y la socialización. Mi misión es mostrar a las personas que es posible cambiar sus vidas y transformar sus cuerpos sin llegar a extremos, ya que si yo pude lograrlo, ellos también pueden. Estoy seguro de que puedo guiarlos hacia una versión mejorada de sí mismos.
Mi filosofía personal sobre el mundo del fitness es clara: no llevar las cosas al extremo. Si bien es esencial ser disciplinado para obtener resultados, también creo en disfrutar de la vida y encontrar un equilibrio entre el bienestar físico y mental. El secreto radica en mantener una actitud positiva y constante, permitiéndote disfrutar ocasionalmente de momentos especiales con amigos y seres queridos.

¿Que Incluye?

¡UNA RUTINA DE UNA EN UN MILLÓN!
Esto es una rutina de entrenamiento creada solo para ti! Tu cuerpo es diferente a el de la persona a tu lado, entonces porque tus rutinas deben ser las mismas?
Ten un plan en base a tus necesidades y metas que tengas en mente!
OPCIONES DE ENTRENAR EN EL GYM O DESDE CASA
Rockea tus metas desde casa o en el gym, la decisión es tuya!
INTERCAMBIA TUS EJERCICIOS
¿Te cuesta realizar ejercicios de una parte del cuerpo hoy? ¡No te preocupes, Cambia tus ejercicios por otros!
REGISTRO DE EJERCICIOS
¡Mantente al tanto llevando tu progreso!
¡UN PLAN DE ALIMENTACIÓN DE UNO EN UN MILLÓN!
¿Amas tus comidas? Mi plan de alimentación está construido a través de lo que tengas en mente. Tenemos en consideración tu calendario de comidas, lo que te gusta, lo que no te gusta, rasgos y estilo de vida al crear tus planes. Después, nos encargaremos de actualizarlo cada mes a través de tu progreso.
RESTAURANTES SON ACEPTABLES
No sientas que tus metas se estancan cuando comes fuera. Te enseñaremos a como escoger una opción de tu lugar favorito mientras te mantienes con tus macros y comidas calóricas
LISTA DE COMPRAS
¡Una lista de compras es mucho más fácil con una lista pre-construida para ti!
CAMBIOS DE COMIDAS
No digieres una comida? No te preocupes, ¡nosotros la cambiamos por ti por algo que te guste!

+ ÚNETE A UN GRUPO DE SOPORTE CON UNA MENTALIDAD SIMILAR A LA TUYA
Mantente motivado en una comunidad llena de personas con metas similares a la tuya. Obtén preguntas respondidas, historias inspiracionales, ¡y mira las transformaciones diariamente!
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Esto te suena a ti?
¿Te cuesta mantener una mentalidad positiva? No te preocupes, puedo ayudarte a cambiar tus pensamientos y enfocarte en el camino hacia tus metas,
inspirándote en cada paso del proceso.
La falta de constancia es un desafío común para muchos. Con mi apoyo y orientación, aprenderás a mantener el enfoque y la determinación para alcanzar
tus objetivos sin desviarte del camino.
El compromiso puede ser difícil de mantener, pero con mi guía,
te ayudaré a desarrollar hábitos saludables, y sostenibles que te permitan mantener el rumbo hacia una vida más saludable y equilibrada.
¡No esperes más para transformar tu vida! Únete a mi comunidad y descubre cómo puedes alcanzar tus objetivos de fitness sin sacrificar tu felicidad y bienestar. Haz clic en el botón y comienza tu viaje hacia una versión mejorada de ti mismo.
¡Te espero con los brazos abiertos!

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Que Incluye
- Rutina Personalizada
- Plan de Comidas Personalizado
- Videos de paso a paso
- Lista de compras con Lista descargable
- Poder sustituir alimentos que no te gustan o que te generan algún tipo de Alergias.
- Registro de Ejercicios
- Registro de Progreso